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38w + 4 👶🏻 26.10.13 10:49am 3.4kg 50cm 짱짱이 탄생 ! 신생아가 이렇게 작을 줄이야 ..🥹 엄마빠랑 잘 지내보자 지한아 🤍 #출산기록 #출생 #신생아 #아기스타그램 #말띠아기
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✨출산 후 회복 골든타임은 6개월 ! 출산 직후부터 육아 중에도 착용하며 관리할 수 있는 산후복대 #리맘드복대 ❌ 출산 직후에 무리한 운동은 ❌ 골반부터 흉곽까지 몸에 맞게 잡아주는 복대로 관리해보세요 ! 💌 제품 정보가 궁금하다면 댓글에 ‘복대’ 남겨주세요. 링크 보내드릴게요 ☺️ #제품제공 #산후복대 #복근교정복대
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#제품제공 어느덧 출산한지 일주일이 지났는데요☺️ 수술부위 통증도 거의 없어졌고 일상생활할 수 있을만큼 많이 회복되었어요 ! 그래도 아직 자궁과 복부, 흉곽은 임신 전으로 돌아가려면 시간이 필요한 부분이라 꾸준히 관리해주려고 해요 :) ✨출산 후 2개월이 회복 황금기라고 하더라고요 ! ‘산전, 산후’ 에 제가 꾸준히 사용하고 있는 #리맘드복대 구매링크 궁금하신 분들은 💌댓글에 “복대” 남겨주세요 ! 링크 보내드릴게요 ☺️ #산후복대 #복근교정산후복대
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제왕절개 당일, 침대에서 할 수 있는 “ 효과 좋은 ” 회복 동작 8가지 🤍 저는 실제로 수술 다음 날, 아직 무통도 떼기 전인데 멀쩡하게 돌아다니니 간호사 선생님들께서 어떻게 이렇게 회복이 빠르냐고 놀라시더라고요 ! 다들 아시는 제왕절개 후 회복 운동이겠지만 제가 하고 효과봤던 방법을 영상으로 공유해봅니다 😀 수술 직후에는 소변줄 + 통증으로 거의 움직일 수 없어요 ! 그러다보니 가만히 누워있는게 더 힘들더라구요 ((허리랑 엉덩이가 너무 아파요 😭)) 그럴 때 이 동작들을 천천히 해보시면 도움 되실거에요 :) *영상은 1.5배속으로, 실제 속도보다 빠르니 무리하지 말고 천천히 따라 해주세요 ‼️ 그리고 💌 댓글에 ‘회복’ 남겨주시면 자세한 회복운동 순서와 주의할 점을 정리해서 DM으로 보내드릴게요! 모두들 순산하시고 빠르게 회복하시길 바랍니다 👶🏻‼️ #제왕절개 #제왕절개회복 #출산브이로그 #출산후회복 #제왕절개당일
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아기 손수건 이렇게 보관하면 꺼내 쓰기도 편하고 정리도 깔끔해요 👶🏻🤍 ❣️물티슈 케이스 2개 6,000원대 ! ❣️국내생산 무형광 신생아 손수건 1장 700원대 ! #내돈내산 물티슈 케이스는 손수건 20장 넉넉히 들어가는 크기 ! 손수건은 국민템 말고 다른 브랜드로 선택했고, 직접 비교해보니 차이없이 재질 너무 좋아요 ! ✔️ 손수건 세탁 후 완전히 건조하기 ✔️ 한 장씩 접어서 물티슈 케이스에 차곡차곡 넣기 ✔️ 위쪽 손수건을 한 장씩 쏙 뽑아 쓰는 방식 ✔️ 먼지 쌓이는 것도 막아주고 깔끔하게 보관 가능 아기 손수건 정보 + 물티슈 케이스 정보 + 손수건 접는 방법 자세하게 정리했어요 👶🏻 궁금하신 분들 댓글에 ‘손수건’ 남겨주세요 🤍 확인 후 DM으로 자세한 정보 보내드릴게요! ※ 비공개 계정은 DM 자동 발송이 어려울 수 있어요 :) #아기손수건 #아기손수건추천 #출산준비 #물티슈케이스
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인스타그램 이런 기능이 있었네요 ????!!😳 설정 방법 궁금하시면 팔로우 후 댓글 남겨주세요 😀! #릴스 #릴스기능 #릴스연결 #임신기록
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직접 사용해 본, 만삭까지 잘 쓰고 있는 제품들 TOP 5.zip 하나하나 캡쳐하기 번거로우시다면, 아무 댓글이나 남겨주세요! 제품 링크 정리해서 보내드릴게요 👶🏻 🔐비공개 계정은 DM전송이 되지 않아요 ‼️ 팔로우 후 DM 보내주시면 확인해서 보내드릴게요 ‼️ ❶ 레깅스 -내돈내산 쿠팡 1만원대 “허리 접힘 스판 부츠컷 팬츠” 배가 많이 나온 후에도 편하게 입을 수 있어서 임신 중기부터 가장 자주 입은 레깅스. 편하고 신축성이 좋아서 출근할 때도 데일리로 잘 입는 중! ❷ 신발 -내돈내산 아키클래식 범퍼 트레이너 (블랙) 하루 10시간 이상 서서 일하면서 발바닥이 너무 아파 편한 신발 찾다가 발견한 제품. 임산부 아니더라도 발 편한 신발 찾으시는 분들 추천드려요 ! ❸ 압박·붓기 관리템 -내돈내산 솔리디아 암밴드 / 나이트 웰니스 수면용 압박 스타킹 임신 초기부터 붓기 관리 위해서 내돈내산으로 구매하여 사용중. 임신 9개월차 진입하니 붓는 것 같아서 더 자주 사용하고 있어요 ! ❹ 산전복대 #제품제공 리맘드 산전복대 배가 커지면서 서있을 때 허리 부담이 너무 커져서 산전 복대 찾아보니 이 제품을 제일 많이 사용하는 것 같더라고요 !😀 얇고 신축성이 있어서 옷 안에 착용하기에도 부담이 적고, 출근할 때 특히 잘 쓰고 있어요. ❺ 바디필로우 -내돈내산 해피테일즈 바디필로우 임신 후 옆으로 자는 시간이 많아지면서 거의 매일 사용한 제품. 배와 다리를 받쳐줘서 옆으로 누워 잘 때 편해서 임신 중 정말 잘 쓴 아이템이에요. ⸻ 직접 사용해보고 지금까지도 잘 쓰고 있는 제품들 위주로 골라봤어요 🤍 제품명 궁금하셨던 분들은 참고하세요 ! #산전복대 #산후복대 #복근교정산후복대
